Beschreibung

Tai Chi Chuan, auch als Innere Kampfkunst bezeichnet, ist eine chinesische Selbstverteidigungskunst und Bewegungslehre, die sowohl das Körperbewusstsein, die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn schult. Gleichermaßen werden Entspannung und Konzentrationsfähigkeit verbessert – mit dem Ziel „seine innere Mitte“ zu stärken. Die meditativen, langsamen, runden Bewegungen der verschiedenen Tai Chi Formen trainieren den Körper im aeroben Bereich und wirken entspannend und harmonisierend auf körperlicher und geistiger Ebene. Tai Chi ist geeignet für Jung & Alt, auch für Menschen, die bislang nur wenig oder gar keinen Sport betrieben haben … In diesem Kurs starten wir zunächst mit dem 1. Teil (16 Bilder) der traditionellen, langen Form im Yang-Stil (nach Yang Cheng Fu) und runden den Kurs mit Elementen aus dem Faszien QiGong (R) nach Angela Plarre ab. Durch die meditativen, langsamen Bewegungen dienen die Übungen der Aktivierung der Selbstheilungskräfte, sowie der Stressreduktion und können generell präventiv zur Gesunderhaltung beitragen. Tai Chi Chuan findet als ein ganzjähriger fortlaufender Kurs statt.

Umbuchung & Kündigung

Für Stornierungen und Umbuchungen kontaktieren Sie uns direkt. ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN Bitte lesen Sie die folgende Nutzungsvereinbarung sorgfältig durch, sowie unsere Datenschutzerklärung. Sie sollten in guter körperlicher Verfassung sein und in der Lage, an den Übungen teilzunehmen. Semilla – Schule für Tanz, Performance und Yoga ist kein zugelassener medizinischer Dienstleister und stellt weder Diagnose, vollzieht Prüfung, behandelt Erkrankungen oder haftet für die Wirkung die eine Übung auf eine Erkrankung hat. Bei der Teilnahme an einem Übungs -Tanz - oder Yogaprogramm besteht die Möglichkeit von Körperverletzungen. Wenn Sie an Tanz -, Yoga und Bewegungskursen teilnehmen, Online und in Präsenz, erklären Sie sich damit einverstanden, dass Sie dies auf Ihre eigene Gefahr hin tun. Sie erklären freiwillig an diesen Aktivitäten teilzunehmen, das Risiko einer Verletzung für sich selbst zu übernehmen und erklären sich damit einverstanden, dass Semilla – Schule für Tanz, Performance und Yoga von allen bekannten oder unbekannten Ansprüchen und Ursachen befreit ist, die sich aus Fahrlässigkeit ergeben können.

Kontaktangaben

• Schönbornstraße 1a, Mühlhausen, Germany

  015228662733

  crystal.s@web.de