Beschreibung

Aerial Yoga ist Yoga im von der Decke hängenden Tuch. Es geht um das Abgeben von Gewicht in das Tuch und das spielerische sich-einlassen und Vertrauen-entwickeln im Umgang mit der Schwerkraft und dem Tuch als konstante Partner*In. Umkehrhaltungen und Rückbeugen können müheloser umgesetzt werden und durch die Auseinandersetzung mit dem eigenen Mut, der Neugier und mit der Freude, kommt der/die Übende auf Tuchfühlung mit ihrem seinem/inneren Kind. In diesem Basiskurs erlernst Du die Prinzipien des Aerial Yogas und die klassische Abfolge der Asanas im Tuch. "Da mein Herz sich der Präzision und Genauigkeit des Iyengar Yoga verschworen hat und ich unumgänglich an die Förderung der Gesundheit von Körper und Geist glaube, die durch das Üben von Iyengar Yoga entsteht, ist das Aerial Yoga für mich eine Forschungsreise. Eine Reise, in der ich spüre, forsche und kreiere, wie ich die Prinzipien des Iyengar Yogas im Tuch umsetzen kann. Mich hat die Leichtigkeit, das Luftige und Spielerische im Aerial Yoga inspiriert, wo mir dieses auch im Tanz so vertraut ist und ich nutze diese Idee als Sprungbrett in weitere Gefilde des Yoga-Übens." Crystal Schüttler Der Basisurs beginnt am 19. September mit 10 Terminen. Bitte sei 10-15 Minuten VOR Unterricht im Saal, um die Tuchhöhe korrekt einstellen zu können. Die Platzanzahl der Teilnehmer*Innen ist begrenzt, deshalb ist eine Anmeldung zwingend notwendig. Da das Tuch in den Haltungen reiben kann, ist es von Vorteil ein kurzärmeliges Top / T-Shirt anzuziehen, welches die Achselhöhlen bedeckt. Bitte auch eher engere Bekleidung ohne Reißverschlüsse anziehen, damit nichts im Tuch hängen bleibt und auf Schmuck verzichten.

Umbuchung & Kündigung

Für Stornierungen und Umbuchungen kontaktieren Sie uns direkt. ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN Bitte lesen Sie die folgende Nutzungsvereinbarung sorgfältig durch, sowie unsere Datenschutzerklärung. Sie sollten in guter körperlicher Verfassung sein und in der Lage, an den Übungen teilzunehmen. Semilla – Schule für Tanz, Performance und Yoga ist kein zugelassener medizinischer Dienstleister und stellt weder Diagnose, vollzieht Prüfung, behandelt Erkrankungen oder haftet für die Wirkung die eine Übung auf eine Erkrankung hat. Bei der Teilnahme an einem Übungs -Tanz - oder Yogaprogramm besteht die Möglichkeit von Körperverletzungen. Wenn Sie an Tanz -, Yoga und Bewegungskursen teilnehmen, Online und in Präsenz, erklären Sie sich damit einverstanden, dass Sie dies auf Ihre eigene Gefahr hin tun. Sie erklären freiwillig an diesen Aktivitäten teilzunehmen, das Risiko einer Verletzung für sich selbst zu übernehmen und erklären sich damit einverstanden, dass Semilla – Schule für Tanz, Performance und Yoga von allen bekannten oder unbekannten Ansprüchen und Ursachen befreit ist, die sich aus Fahrlässigkeit ergeben können.

Kontaktangaben

• Schönbornstraße 1a, Mühlhausen, Germany

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