Beschreibung

Zumba ist eine Mischung aus lateinamerikanischen Tanzschritten und Fitnessübungen. Es ist ein Ganzkörpertraining und fördert sowohl die Kondition, als auch die Koordination. Zumba ist heiß, spannend und für jeden geeignet. Für Männer und Frauen und für jung und alt. Dank der einfachen Tanzschritte kommt jeder schnell mit. Hier kommt es nicht auf Perfektion an, sondern auf gute Stimmung, Spaß und gemeinsame Bewegung. Außerdem steigerst Du ganz nebenbei Deine Fitness. Zumba findet als ein ganzjähriger fortlaufender Kurs statt.

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