top of page

Sa., 13. Apr.

|

Mühlhausen

Bonding with the earth into lightness and flow

Contact Improvisation Workshop mit Sarah Herr & Crystal Schüttler

Bonding with the earth into lightness and flow
Bonding with the earth into lightness and flow

Zeit & Ort

13. Apr. 2024, 10:30 – 17:30

Mühlhausen, Schönbornstrasse 1a Rote Halle, 69242 Mühlhausen, Deutschland

Über die Veranstaltung

Als Underdancer nehmen wir die eigene Kraft nicht aus unserem Körper, um jemanden zu liften, sondern aus unserer Standhaftigkeit als Erdenwesen, verbunden mit der Schwerkraft. Können wir Gewicht durch unsere Gliedmaßen in den Boden ableiten, werden Overdancer leicht und der Lift mühelos. 

Um leicht zu sein, zu fliegen und geliftet zu werden ist es notwendig entspannt zu sein, sich mit der eigenen Verbindung zur Erde vertraut zu machen, ohne sich ihr vollkommen zu ergeben. Die Erde gibt uns Sicherheit und Kraft, und sei es, wenn diese Erdung über den Körper des Underdancers geschieht. Erst dann, mit einer ausgerichteten Spannung, weg von der Schwerkraftbasis, verbunden mit der Periferie des Raumes, können wir uns mit der Leichtigkeit und dem Luftelement verbinden und lernen zu fliegen.

In unserem Tages-Workshop arbeiten wir genau an diesen Prinzipien. 

Wir nutzen Erdung, Entspannung und Momentum, um leicht zu werden und dennoch stabil und sicher zu sein. Dabei achten wir darauf nicht den Genuss des Tanzens und des Fließens zu verlieren, sondern leiten die Technik spielerisch vom Kopf in den Körper, um mit den elementaren Kräften (Schwerkraft, Fliehkraft) in Verbindung zu treten und mit ihnen und miteinander im Tanz zu kommunizieren.

Viel Freude!

Zeiten:

Samstag 13.April 10.30 Uhr bis 13.30 Uhr Workshop / 13.30 Uhr bis 14.30 Uhr Mittagspause / 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr Workshop

Sonstiges:

Bitte bringe Dir zur Mittagspause Deine eigene Verpflegung mit und wenn du magst gerne auch etwas zum gemeinsamen Teilen. 

Es gibt keine Restaurants oder Imbisse in Fußnähe. Supermärkte sind mit dem Auto in 5 Minuten zu erreichen.

Kaffee und Tee gibt es vor Ort, bitte gib dafür eine kleine Spende.

Rahmenbedingungen:

Bei Absage bis zu drei Wochen vor dem Event bekommst Du 85 % Deiner Buchung zurück erstattet.

Bei Absage bis zu zwei Wochen vor dem Event bekommst Du 60 % Deiner Buchung zurück erstattet.

Bei Absage von einer Woche vor dem Event erhältst Du keine Rückerstattung, Du kannst jedoch eine/n andere/n  Workshopteilnehmer*In stellen.

Tickets

  • Reguläres Ticket

    95,00 €
    + 2,38 € Servicegebühr
    Verkauf beendet
  • Medium Budget Ticket

    90,00 €
    + 2,25 € Servicegebühr
    Verkauf beendet
  • Low Budget Ticket

    85,00 €
    + 2,13 € Servicegebühr
    Verkauf beendet

Gesamtsumme

0,00 €

Diese Veranstaltung teilen

SEMILLA

TANZ, PERFORMANCE, IYENGAR ® YOGA

CRYSTAL SCHÜTTLER

bottom of page