Die Lab Semilla ist ein spezieller Raum für erfahrene Contact Improvisation Tänzer*Innen, die in einem geschützten Rahmen forschen und in Austausch gehen wollen, um an bestimmten Themen im Bereich dieser Tanzform Fragen zu stellen, sich ausprobieren, experimentieren oder sich herausfordern wollen. 

Eingeladen sind alle, die bereits langjährig CI tanzen, mit Techniken und der Körpersprache vertraut sind, bzw. eine gewisse Agilität im Kontakt mit anderen mitbringen.

Das 20-30 minütige Warm up wird von unterschiedlichen Lehrer*Innen/Tänzer*Innen/Experimentierer*Innen geleitet und ist bereits Teil der Lab, das bedeutet auch hier dürfen bereits Fragen gestellt werden und Inhalte erprobt werden und sich als Leiter*In ausprobiert werden. Der Lab-Character ist ein forschender und es muss nicht zu Konklusionen und Antworten kommen, sondern sie ist ein Spielfeld um denkbares und undenkbares in Frage zu stellen.