Schnupperworkshop Aerial Yoga
Sa., 07. Sept.
|Mühlhausen
Das Tuch ist dein Partner
Zeit & Ort
07. Sept. 2024, 10:30 – 13:00
Mühlhausen, Schönbornstraße 1a, Rote Halle, Schönbornstraße 8, 69242 Mühlhausen, Deutschland
Über die Veranstaltung
In diesem Schnupperworkshop kannst Du in die Prinzipien des Aerial Yoga hinein spüren.
Aerial Yoga ist Yoga im von der Decke hängenden Tuch. Es geht um das Abgeben von Gewicht in das Tuch und das spielerische sich-einlassen und Vertrauen-entwickeln im Umgang mit der Schwerkraft und dem Tuch als konstante Partner*In. Umkehrhaltungen und Rückbeugen können müheloser umgesetzt werden und durch die Auseinandersetzung mit dem eigenen Mut, der Neugier und mit der Freude, kommt der/die Übende auf Tuchfühlung mit ihrem seinem/inneren Kind. In diesem Workshop kannst Du die Prinzipien des Aerial Yogas kennen lernen.
"Da mein Herz sich der Präzision und Genauigkeit des Iyengar Yoga verschworen hat und ich unumgänglich an die Förderung der Gesundheit von Körper und Geist glaube, die durch das Üben von Iyengar Yoga entsteht, ist das Aerial Yoga für mich eine Forschungsreise. Eine Reise, in der ich spüre, forsche und kreiere, wie ich die Prinzipien des Iyengar Yogas im Tuch umsetzen kann. Mich hat die Leichtigkeit, das Luftige und Spielerische im Aerial Yoga inspiriert, wo mir dieses auch im Tanz so vertraut ist und ich nutze diese Idee als Sprungbrett in weitere Gefilde des Yoga-Übens. In diesem Workshop werden also Einflüsse aus dem Iyengar Yoga präsent sein"
Crystal Schüttler
Bei Interesse an mehr findet ein Basisurs Aerial Yoga ab 19. September mit 10 Terminenstatt. Die Platzanzahl ist aufgrund der Tuchplätze begrenzt, deshalb ist eine verbindliche Anmeldung zwingend möglich.
Da das Tuch in den Haltungen reiben kann, ist es von Vorteil ein kurzärmeliges Top / T-Shirt anzuziehen, welches die Achselhöhlen bedeckt. Bitte auch eher engere Bekleidung ohne Reißverschlüsse anziehen, damit nichts im Tuch hängen bleibt und auf Schmuck verzichten.
SEMILLA
TANZ, PERFORMANCE, IYENGAR ® YOGA