Contemplative Dance Practice
Eine meditative Tanzpraxis.
Beschreibung
Contemplative Dance Practice (CDP) ist eine einzigartige Kombination aus Meditation und Tanz, die die Teilnehmer*Innen dazu ermutigt, ihr Inneres durch Bewegung zu erforschen. Hier sind einige zentrale Aspekte von CDP: * Meditation und Bewegung: CDP verbindet Stille und Bewegung, wodurch Praktizierende ihre Wahrnehmung schärfen und den Fluss von Impulsen erkunden können. * Offener Dialog: Die Praxis fördert einen offenen Dialog durch Körper und Bewegung, bei dem die Teilnehmer*Innen miteinander und mit der Umgebung in Verbindung treten können. * Kreativer Ausdruck: CDP bietet einen offenen und geschützten Rahmen, in dem Bewegung im Moment entstehen kann, ohne Druck oder Bewertung. * Gemeinschaft und Verbindung: Durch achtsame Begegnungen mit anderen trainieren die Teilnehmer*Innen die Wahrnehmung subtiler Impulse und geteilter Bewegungsdynamiken. CDP ist nicht nur eine Praxis vorenthalten für Menschen mit Erfahrung in Meditation und/oder Grundkenntnissen in Contact Improvisation, sondern auch offen für Anfänger*Innen, die neugierig für eine neue Erfahrung sind. Sie eignet sich für Jede*n, Bewegungsforscher*Innen, Tänzer*Innen, Suchende und Bewegungsfreudige, die eine tiefe Neugierde für Improvisation, Contact Improvisation, Somatische Praxis oder die kreative Kraft der Gemeinschaft haben. Wir üben die kurze Version von CDP: 20 Minuten in Stille Sitzen, Raum für Innenschau und Meditation 20 Minuten für eine eigene Bewegungsexploration, um in den Genuss von Bewegung und Körperlichkeit einzutauchen. 20 Minuten freie Bewegung und Tanz mit einem Fokus auf das Geschehen im Raum, die eigene Körperlichkeit in Verbindung mit anderen zu explorieren 15 Minuten Reflektion und Austausch, gemalt, geschrieben, verbal, poetisch.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
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