Dynamic Stability

Ein Workshop in Contact Improvisation mit Ulli Wittemann.

Akrobatikelemente und Technik zum Fliegen in CI.

Das ewige Wechselspiel von Lebendigkeit und Stabilität.

Sowohl im Leben als auch im Tanz streben wir nach einem nährenden Gleichgewicht zwischen Sicherheit und Freiheit – zwischen erdender Stabilität und dem Gefühl, vollkommen lebendig zu sein. Um dieses Gleichgewicht zu schaffen, benötigen wir sowohl eine verlässliche Struktur als auch die Fähigkeit, spontan auf die sich ständig verändernde Welt um uns herum zu reagieren. Eine starke Verbindung zum Boden, zu unserer eigenen Körperstruktur und zum Raum um uns herum ist ebenso wichtig wie Beweglichkeit und Anpassungsfähigkeit.

In diesem Workshop üben wir, auf neue und unerwartete Situationen nicht mit Zögern oder Grübeln, sondern mit Kreativität und Freude zu reagieren – aus einem Zustand tiefer Präsenz und bewussten Hinhörens. Durch gezielte Übungen entwickeln wir diese Qualitäten, erkunden akrobatische Fähigkeiten und spielen gemeinsam. Seid bereit für neue Wege, für das Gefühl, kopfüber zu sein, für das Erlernen neuer Techniken zum Stützen und Fliegen.

Lebendigkeit und Freude stehen im Mittelpunkt, ebenso wie Momente der Entdeckung in neuen Positionen im Zusammenspiel mit anderen Körpern – und erweitern so euer Bewegungsrepertoire und den Blickwinkel auf Euch Selbst.

Fotocredits: Nao Schüttler

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