Ab 10 Jahre.
Was kann sich verändern? Warum ist Yoga wertvoll?
Fühlst Du Dich häufig müde und unkonzentriert, vergisst wichtige Dinge, bist schlapp und fühlst Dich deprimiert? Hast Du das Gefühl Dein Körper wächst in alle Richtungen und passt irgendwie gar nicht mehr so recht zusammen, Du fühlst Dich unzufrieden und würdest Dich am liebsten verkriechen?
Dann übe mit uns Iyengar Yoga. Du wirst feststellen, das sich Deine Konzentration und Merkfähigkeit steigert, Deine Körperkoordination und Feinmotorik wird definierter und Du lernst Deine Kraft besser zu dosieren. Deine Körperbeherrschung - und Wahrnehmung wird feiner und es erhöht sich deine Dehnbarkeit, Ausdauer und dein Körpertonus. Dein Gleichgewichtssinn reguliert sich und deine Selbsteinschätzung und Selbstsicherheit wird positiver und kraftvoller.
"Sind die Kinder klein, müssen wir ihnen helfen, Wurzeln zu fassen. Sind sie aber groß geworden, müssen wir ihnen Flügel schenken." Indische Weisheit
Jetzt kannst Du es selbst in die Hand nehmen und Dir Flügel wachsen lassen!
Jeden Donnerstag von 16.00 Uhr - 17.00 Uhr.