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"Soft & wild.... ways into Contact Improvisation"

Ein Workshop mit Steffi Rose und Sabrina Diesler.


Wir haben weiche Elemente im Tanz erarbeitet – uns leicht, geschmeidig und mobil erfahren – und haben dies mit der wilden, kraftvollen und dynamischen, ja fast schon kämpferischen Energie verbunden.

Wie werden wir sicher in unserem wilden dynamischen Bewegen? Wie kann ich trotz Geschwindigkeit des Tanzes meine Achtsamkeit behalten? Mit diesen Fragen beschäftigten wir uns. Mit aufeinander aufbauenden Material haben wir unsere Sensibilität und unser Bewusstheit für das feine Wahrnehmen geschult. Wir erspürten die verschiedenen Körperebenen bei uns selbst und auch beim Gegenüber. Von dort bewegten wir uns von der zarten leisen Berührung zum satten intensiven Körpergefühl und luden nach und nach Dynamik und Momente des kraftvollen Tanzes mit ein.

Wir suchten unseren eigenen persönlichen Fluss im Tanz und integrierten das neue Material auch auf unbewusstere Weise.

Es war zärtlich wild und intuitiv, mit animalischer Leichtigkeit zu Softness und Flow.


Sabrina und Steffi sind ein tolles Team, beide ganz unterschiedlich in ihrer Art zu unterrichten und in ihrem Wesen. Direkt und herausfordernd und sanft einladend. Es war ein bewegter, sehr tiefgehender Workshop, der die Gruppe hat sich auf intensive Weise begegnen lassen, ohne Reibung, sondern in wohlwollender Offenheit. Dies hat eine sehr besondere Atmosphäre im Raum kreiert, die sich den Teilnehmern eingeprägt hat und welche noch nachhaltig von ihnen betont wurde.



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